夏天最难受的就是高温炙烤，但在相同的温度条件下，南方的湿热却更加令人难以忍受。

为什么同样的温度，却有着不一样的感受呢？这是因为在同样的气温环境下，体感温度会相差很多，体感温度主要还受湿度和风速的影响。湿度表示大气干燥程度的物理量，在一定温度下的一定体积的空气里含有的水汽越少，空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿。很多时候气温较高，但湿度较低，人的体表水分会被蒸发掉也会带走热量，所以只要注意做好遮阳避暑、补充水分，并不会感到暑热难耐[1]。以北京市和广州市为例，北京市夏季的相对湿度在60%左右，夏季平均最高气温为29°C，广州市夏季的相对湿度在85%左右，夏季平均最高气温为28°C，但人们的普遍感受是广州更“热”，更不舒服，这就是湿度差异导致的。

图 多因素影响体感温度[1]

根据体感温度的计算公式可以更直接地验证。计算公式如下[2]：

根据这一公式，气温为40°C，风速为2m/s，相对湿度为80%时，体感温度为50.55℃，所以此时人会感觉格外炎热[3]。那么，为什么冲澡的时候40°C的水温却让人感到舒适呢？其中一个重要的因素是生理原因，热水会更快更彻底去除人体肌肤上的污垢，并且使毛细血管扩张，促进血液循环，人们由此感到非常舒适[2]。其次，从热力学的角度考虑，洗澡时我们只是站在水流中，而浴室中的空气温度是低于人体表皮温度的，大量的水在人体肌肤上蒸发散热，会带走皮肤上的热量。如果我们是在40°C的热水中泡澡，则会与冲澡有不一样的感受，时间较长的情况下会略感憋闷不适。

综上所述，人在40°C天气感觉炎热，是因为我们“浸泡”在较高湿度的空气中，体感温度偏高。而用40°C热水冲澡时，体表水分蒸发带走热量令人感到舒爽。温馨提示：空调温度不宜过低，一般设置在26℃左右，避免直吹和长时间连续使用空调，闷热天气、高湿环境下，建议优先使用空调除湿功能。

参考文献：

[1]中国气象局. 《夏季体感温度与预报温度区别大》. 2014.  

[2] Robert G. Steadman.  A universal scale of apparent temperature [J]. 1984.

 [3]中科院物理所. 《四十度人很热，洗澡却舒服》.  2022.

撰稿：吴荣 北京制冷学会会员，北京市煤气热力工程设计院有限公司科研管理部、道石研究院院长、高级工程师（入选北京市科协2021-2023年度青年人才托举工程）

审核：王立 北京制冷学会副理事长、科普培训工作委员会主任，北京科技大学教授